DVD La grue des immortels

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DVD QI GONG

La grue des immortels

Extrait du DVD

Présentation du DVD

Vous trouverez dans ce DVD un cours important et global sur la théorie du Qi Gong. Ce cours est expliqué de façon simple afin que vous compreniez la logique et l’intérêt de cette pratique. Ce Qi Gong de la Grue des immortels est très revitalisant et convient à toutes les personnes désireuses de prévenir, maintenir et améliorer leurs états de santé. Il renforce toutes les chaînes musculaires qui interviennent dans le maintien du dos, vous permet d’approcher différents types de respiration. Il renforce les appuis, étire les chaînes postérieures, ouvre et étire l’ensemble des méridiens tendino-musculaires.

La pratique suit le déroulement des 12 postures comme une histoire, celle d’une grue, symbole de l’immortalité Taoïste, qui se prépare pour son long et périlleux voyage vers un autre monde. Tout le déroulement des postures est bien expliqué et ce Qi Gong se vit de manière progressive. Très précis et cadré pendant les 11 premiers mouvements, le 12ème permet la créativité de chacun et correspond à son propre voyage sur le plan allégorique.

Lorsque vous serez familiarisé(e) avec l’ensemble des explications, vous pourrez sélectionner « le cours particulier », qui reprend l’ensemble du Qi Gong sans les explications. De plus, vous trouverez à l’intérieur, un petit livret explicatif pour chaque mouvement. Il ne fait aucun doute que ce Qi Gong, à la fois simple, structuré et profond, apportera beaucoup de bienfaits aux personnes qui l’intègreront dans leur pratique de vie.

Enseignants

Jean-Jacques Galinier étudie, pratique et recherche dans les arts martiaux internes chinois (Taji Quan, Xing Yi Quan et Bagua Zhang) depuis 1982.
En octobre 2004 il a remporté 4 médailles d'or en Chine, au tournoi international de Wushu traditionnel à Qingdao en Taji Quan style Yang, Taiji au sabre, Taiji à l'épée, Bagua Zhang et une médaille d argent en Taiji Quan style Chen.
En 2006, il devient disciple de Maître Ding Dahong.
Ce dernier le fait reconnaître auprès de l'état chinois comme Maître renommé Ming Shi de Taiji Quan. Il est à ce jour le premier européen à obtenir cette reconnaissance en Chine. Par filiation, Jean-Jacques Galinier est Maître de la 6ème génération du style Yang et 12ème génération du style Chen.

David Boudaille, pratique et enseigne le Taiji (style Chen et Yang) ainsi que le Qi Gong et la relaxation. Il réalise des vidéos pédagogiques sur les arts martiaux chinois sous la coordination de Maître Jean-Jacques Galinier.

Les différents enseignants présents dans cette vidéo sont membres du groupement Fa Taiji - www.fataiji.fr - crée par Jean-Jacques Galinier.